درمان شناختی که در اوایل دهه ۱۹۶۰ توسط آرون تی بک معرفی شد، یکی از رویکردهای مهم و کاربردی در رشته روانشناسی و مشاوره است که طرفداران بسیاری دارد. این رویکرد بیان می‌دارد که هیجان‌ها و رفتارهای افراد متأثر از ادراک آن‌ها از رویدادها است بنابراین هدف اصلی درمان تغییر افکار می‌باشد. کتاب لاتین درمان شناختی مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی؛ راهنمای بالینی به این رویکرد از دیدی تازه پرداخته است.

مشخصات کتاب لاتین درمان شناختی مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی؛ راهنمای بالینی

نام کتاب: Yoga and Mindfulness Based Cognitive Therapy A Clinical Guide

نویسنده: Basant Pradhan

زبان: انگلیسی

تاریخ چاپ: ۲۰۱۵

ویراست: اول

ناشر: Springer

تعداد فصول: ۸ فصل

تعداد صفحات: ۲۶۶ صفحه

حجم فایل: ۳٫۲ مگابایت

معرفی کتاب لاتین درمان شناختی مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی؛ راهنمای بالینی

کتاب لاتین درمان شناختی مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی؛ راهنمای بالینی توسط باسانت پرادهان به نگارش درآمده و در سال ۲۰۱۵ به چاپ رسیده است. کتاب حاضر از ۸ فصل تشکیل شده است که عناوین آن‌ها به ترتیب ذیل عبارتند از:

فصل اول: یوگا: مفاهیم اساسی و تاریخچه

فصل دوم: یوگا، ذهن و علم روان تنی

فصل سوم: مغز، ذهن و روح: پر کردن شکاف

فصل چهارم: روش‌ها در یوگا و ذهن آگاهی

فصل پنجم: تلاش برای استانداردسازی

فصل ششم: یوگا، ذهن آگاهی و ذهنی سازی: نقش اصلی توجه و دلسوزی

فصل هفتم: درمان شناختی مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی

فصل هشتم: یوگا در بهبودی بهداشت روانی