حضور ذهن یا ذهن آگاهی که یکی از رویکردهای نظریه شناختی آرون تی بک است بر پایه آگاهی و شناخت کامل از افکار، احساسات و هیجانات شکل گرفته است. کتاب لاتین مهارت های ذهن آگاهی برای کودکان و نوجوانان به کاربرد این نظریه برای کودکان و نوجوانان و نیز درمان اختلالات روانی از این طریق پرداخته است.

مشخصات کتاب لاتین مهارت های ذهن آگاهی برای کودکان و نوجوانان

نام کتاب: Mindfulness Skills For Kids & Teens

نویسنده: Debra E Burdick

زبان: انگلیسی

تاریخ چاپ: ۲۰۱۴

ویراست: اول

ناشر: PESI Publishing & Media

تعداد فصول: ۲۷ فصل

تعداد صفحات: ۳۲۰ صفحه

حجم فایل: ۳ مگابایت

معرفی کتاب لاتین مهارت های ذهن آگاهی برای کودکان و نوجوانان

کتاب لاتین مهارت های ذهن آگاهی برای کودکان و نوجوانان در سال ۲۰۱۴ توسط دبرا بوردیک نوشته شده است. این کتاب دارای ۲۷ فصل است. برخی از فصول آن عبارتند از:

فصل اول: مقدمه

فصل دوم: ابزارهای به کاربردن ذهن آگاهی برای کودکان و نوجوانان

فصل سوم: ابزارهای شرح ذهن آگاهی

فصل چهارم: ابزارهای افزایش استفاده از ذهن آگاهی در خانه

فصل پنجم: ابزارهای اصول تدریس ذهن آگاهی

فصل ششم: تنفس به عنوان یک تمرین ذهن آگاهی

فصل هفتم: آگاهی از لحظه حال

فصل هشتم: گوش دادن ذهن آگاهانه

فصل نهم: دیدن ذهن آگاهانه

فصل دهم: بوییدن ذهن آگاهانه

فصل یازدهم: لمس کردن ذهن آگاهانه

فصل دوازدهم: حرکت ذهن آگاهانه