ذهن آگاهی یا حضور ذهن یکی از رویکردهای به وجود آمده از نظریه شناختی است که توسط جان کابات زین معرفی گردید. در ذهن آگاهی تمرکز اصلی بر شناخت و آگاهی کامل از احساسات، افکار، رفتار و هیجانات با هدف مدیریت و تنظیم آن‌ها می‌باشد. کتاب لاتین ذهن آگاهی و طرحواره درمانی؛ راهنمای عملی نیز به ترکیب این رویکرد با طرحواره درمانی پرداخته است.

مشخصات کتاب لاتین ذهن آگاهی و طرحواره درمانی؛ راهنمای عملی

نام کتاب: Mindfulness and Schema Therapy A Practical Guide

نویسنده: Michiel van Vreeswijk & Jenny Broersen & Ger Schurink

زبان: انگلیسی

تاریخ چاپ: ۲۰۱۴

ویراست: اول

ناشر: John Wiley & Sons

تعداد فصول: ۹ فصل

تعداد صفحات: ۲۱۹ صفحه

حجم فایل: ۱مگابایت

[purchase_link id=”50237″ text=”اضافه کردن به سبد خرید” style=”button” color=”blue”

معرفی کتاب لاتین ذهن آگاهی و طرحواره درمانی؛ راهنمای عملی

کتاب لاتین ذهن آگاهی و طرحواره درمانی؛ راهنمای عملی توسط میشل ون وریسویجک، جنی برورسن و گر شورینک نوشته شده و در سال ۲۰۱۴ به چاپ رسیده است. نویسندگان در این کتاب یکه برنامه برای روند کار ارائه داده‌اند که عنوان آن‌ها بدین شرح است: جلسه اول: طرحواره و آموزش ذهن آگاهی، جلسه دوم: ذهن آگاهی از محیط خود، جلسه سوم: آگاهی از تنفس، جلسه چهارم: ذهن آگاهی مرتبط با طرحواره‌های مقابله، جلسه پنجم: اجازه دادن و پذیرش چیست؟، جلسه ششم: طرحواره: حقیقت یا داستان؟، جلسه هفتم: مراقبت از خود از طریق بزرگسالی سالم و کودکی شاد، جلسه هشتم: آینده. کتاب حاضر از ۹ فصل تشکیل شده که عناوین فصول آن به ترتیب ذیل عبارتند از:

فصل اول: مقدمه

فصل دوم: طرحواره درمانی

فصل سوم: ذهن آگاهی

فصل چهارم: چارچوب کار

فصل پنجم: نشانه‌ها

فصل ششم: آموزش

فصل هفتم: دام‌ها

فصل هشتم: نتیجه گیری

فصل نهم: کتاب کار همراه